Jak trenować SZEROKOŚĆ i GRUBOŚĆ pleców (chwyt bliski czy szeroki? Wiosłowanie czy podciąganie?) Jeff Nippard 8:52 5 years ago 3 349 245 Далее Скачать
WIOSŁOWANIE SZTANGĄ VS HANTELKAMI - JAKIE RÓŻNICE? Szymon Moszny 5:39 3 years ago 137 415 Далее Скачать
4 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA WIELKIE PLECY + popularne błędy Tomek Grzymski 6:55 6 years ago 1 030 353 Далее Скачать
Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy codziennie przez 30 dni wiosłujesz Big Muscles 4:08 1 year ago 300 053 Далее Скачать
Tym ćwiczeniem zbudujesz DUŻE PLECY - wiosłowanie sztangą #shorts #trening Kamil Nosal 0:42 1 year ago 13 902 Далее Скачать
JAK LEPIEJ ZAANGAŻOWAĆ MIĘŚNIE GRZBIETU? PATENTY NA PLECY Szymon Moszny 9:07 1 year ago 106 514 Далее Скачать
WIOSŁOWANIE ZE SZTANGĄ - najlepsze ćwiczenie na plecy, poprawna technika i wskazówki Marcin Piechota 7:55 1 year ago 2 417 Далее Скачать
Podciąganie - Nie najlepsze ćwiczenie na plecy Kamil Parol Fitness 1:30 1 year ago 9 017 Далее Скачать
Jak wiosłować hantlem, aby mieć wielkie plecy? #shorts Trener Mariusz Mróz 0:14 1 year ago 26 701 Далее Скачать
Wiosłowanie Sztangą - Jak Robić PRAWIDŁOWO Żeby Rosły Plecy (Największe Błędy) Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 8:08 2 years ago 89 092 Далее Скачать
Wiosłowanie sztangą? Zrób to lepiej! #trening #plecy To tylko SPORT 0:16 2 years ago 3 166 Далее Скачать
Duże plecy / Trening - Rafal ,,Szuwar” Miszkiewicz Rafał Miszkiewicz 5:26 4 years ago 5 377 Далее Скачать
Ćwiczenia na plecy. Wiosłowanie sztangą, nachwytem Bielsko-Biała Personalnie. Trener Kamil Myszka 0:26 6 years ago 345 Далее Скачать
T-BAR ROW - Wiosłowanie na DUŻE PLECY 💪 Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik 15:51 6 months ago 1 010 Далее Скачать
✅ WIOSŁOWANIE SZTANGĄ - prawidłowa technika 👌🏼 Dźwigamy Razem - Michał Grygowicz IFBB PRO 0:30 2 years ago 92 817 Далее Скачать
